Dan dirige une entreprise de coaching en sports d’aventure dans le Lake District. Il travaille énormément avec British Canoeing et est tout simplement un véritable expert dans tout ce qui concerne les sports nautiques. Cette semaine, Dan nous parle de la manière de planifier un voyage en paddle…
Les éléments les plus importants pour planifier un voyage en paddle
Vous avez donc pris beaucoup de plaisir à pagayer sur votre paddle dans des endroits qui vous sont familiers et vous cherchez à vous aventurer plus loin ? Voici quelques idées pour trouver de nouvelles inspirations, ainsi que des principes clés pour planifier votre voyage en paddle !
Le site web Go Paddling
British Canoeing a élaboré un grand nombre d’itinéraires de randonnée en paddle et de plans de voyage en paddle. Il existe 171 itinéraires, comprenant des boucles, des parcours aller-retour et des itinéraires linéaires, tous consultables par niveau de difficulté et par lieu. L’avantage de ces itinéraires, c’est que le voyage en paddle est déjà planifié pour vous ! Les informations sur le stationnement, les dangers rencontrés en chemin et les services locaux sont détaillés dans les fichiers PDF téléchargeables.
Google (ou un autre moteur de recherche de votre choix !)
Saisissez simplement différentes combinaisons de « SUP », « Paddle », « Destination », « Lieu », « Site » ou des mots similaires, puis consultez les résultats. Cette approche, qui fait apparaître plus de lieux que nous ne pourrions espérer parcourir en paddle au cours de plusieurs vies, a toutefois ses limites… Nous devrons évaluer la fiabilité des informations que nous lisons ! C’est particulièrement important lorsque nous nous intéressons à des environnements changeants comme la mer, car les courants de marée et la houle évoluent régulièrement : une mer calme un jour peut être déchaînée le lendemain !
Échangez avec la communauté locale
Contactez les groupes ou communautés locales de paddle pour obtenir des conseils d’initiés, des recommandations et participer éventuellement à des sorties en groupe pendant votre voyage en paddle. Rejoignez des forums en ligne, des groupes sur les réseaux sociaux ou des communautés liées au paddle et propres à votre destination afin d’échanger avec les pratiquants locaux. Participez à des événements, des courses ou des rencontres locales de paddle pour faire connaissance avec d’autres passionnés et recueillir des informations sur les meilleurs spots et les conditions de navigation pendant votre voyage en paddle. Contactez les magasins locaux de location de paddles ou les organisateurs d’excursions pour obtenir des conseils sur les itinéraires recommandés, les consignes de sécurité et la location de matériel. Envisagez de faire appel à un guide ou à un moniteur local pour vivre une expérience personnalisée en paddle, adaptée à votre niveau et à vos centres d’intérêt lors de votre voyage en paddle. Participez bénévolement à des opérations de nettoyage des plages ou à des projets de protection de l’environnement organisés par les communautés locales de paddle, afin de créer des liens tout en contribuant à la préservation de l’environnement.
Préparation aux urgences
- Emportez une trousse de premiers secours étanche contenant le nécessaire, comme des pansements, des lingettes antiseptiques, des antidouleurs et tous les médicaments dont vous avez besoin
- Investissez dans un moyen de communication fiable, tel qu’une housse étanche pour téléphone portable, une radio VHF ou une balise de localisation personnelle (PLB), en cas d’urgence
- Familiarisez-vous avec les techniques de base des premiers secours en pleine nature, notamment la réanimation cardio-pulmonaire et le traitement des blessures couramment associées à la pratique du paddle
- Emportez des dispositifs de signalisation d’urgence, comme un sifflet ou un miroir de signalisation, pour attirer l’attention en cas de détresse pendant votre voyage en paddle
- Établissez un plan de voyage en paddle indiquant votre itinéraire prévu, votre heure estimée de retour et les coordonnées des personnes à contacter en cas d’urgence, puis communiquez-le à un proche ou à un membre de votre famille de confiance avant votre départ.
Les possibilités d’hébergement
Recherchez des campings situés près de plans d’eau et proposant des emplacements adaptés au paddle, avec un accès facile aux points de mise à l’eau. Envisagez de réserver un hébergement dans un complexe ou un gîte au bord de l’eau proposant la location de paddles ou un accès privé à des zones adaptées à la pratique. Explorez les locations de vacances ou les annonces Airbnb situées au bord de l’eau, afin de pouvoir partir en paddle directement depuis votre porte. Vérifiez s’il existe des auberges de jeunesse ou des maisons d’hôtes adaptées au paddle dans la région, proposant des options économiques pour les voyageurs solo ou les groupes.
Dernières préparations avant votre voyage en paddle
Vous avez repéré un plan d’eau et vous souhaitez y faire du paddle. Partez à l’aventure (mais il y a quelques points à vérifier avant de finaliser votre plan de voyage en paddle !)
La pratique de loisir est-elle autorisée ? Certains réservoirs présentent des courants sous-marins dangereux et les sports nautiques y sont donc interdits.
Avez-vous besoin d’une licence ? Plus de 100 canaux, rivières et plans d’eau exigent que les usagers détiennent une licence pour les voies navigables (afin de contribuer à leur entretien !) Vous pouvez consulter la liste ici
Les conditions du jour correspondent-elles à votre niveau et à votre expérience ? Par exemple, faire du paddle en mer pour la première fois avec une houle sous-jacente et des vents de terre ne vous offrira probablement pas la meilleure expérience.
Vous pouvez suivre les aventures de Dan en paddle ici
Ou si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching de Dan


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